Vitamine la plus consommée au monde, la vitamine C est à elle seule un trésor de bienfaits ! Antioxydant majeur, elle lutte efficacement contre le vieillissement cellulaire et stimule la production de collagène. Au niveau vasculaire, cette petite vitamine protège vos artères et limite votre production de cholestérol. Mais ses bienfaits sur notre santé ne s'arrêtent pas là ! Ce guide vous propose de découvrir ou de redécouvrir les bienfaits de la vitamine C sur votre santé !